Erika Lindroos

Sydämellä tekijä. Valon kantaja. Toivon tuoja.

Näitä haluan sinulle olla. Olen itse kulkenut erittäin pitkän ja vaikean matkan OCD:n kanssa. Kannoin OCD-taakkaa harteillani ilman diagnoosia ensimmäiset 15 vuotta. Koin olevani todella yksin, kunnes vihdoin noiden pitkien vuosien jälkeen onnistuin löytämään oikeanlaista tietoa, apua ja tukea. Toki toipuminen on senkin jälkeen vienyt vielä vuosia ja vaatinut paljon kovaa työtä – olen kuitenkin elävä esimerkki siitä, että toivoa on! Sen tahdon sinunkin näiltä sivuilta löytävän: toivon.

Sen lisäksi, että olen kokemusasiantuntija, olen terveydenhuollon ammattilainen. Löydät lisätietoja koulutuksistani sivun alareunasta.

Olen kirjoittanut myös useamman artikkelin OCD:sta. Ylempien korkeakouluopintojen opinnäytetyöni käsitteli OCD:ta. Olen myös kirjoittanut vuonna 2026 julkaistavaan psykofyysisen fysioterapian oppikirjaan OCD:ta käsittelevän osion.

Kaiken kokemani, niiden kautta oppimani sekä opintojeni myötä toivon voivani auttaa sinuakin, oletpa sitten OCD:ta sairastava, OCD:ta työssäsi kohtaava tai OCD:ta sairastavan läheinen.

OCD-asiat eivät ole minulle vain työ.
Tämä on minulle elämäntehtävä.
Toivon, että se välittyy myös sinulle.

KOULUTUKSENI:

• Fysioterapeutti, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
• Psykofyysinen fysioterapeutti, Tampereen ammattikorkeakoulu
• Työnohjaaja, Satakunnan ammattikorkeakoulu
• Sosiaali- ja terveysalan johtaminen ja kehittäminen YAMK, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
• Toiminnallisen neurotieteen soveltaminen psykofyysisessä fysioterapiassa, Päijät-Hämeen kesäyliopisto
• Intensive OCD Treatment Training, PhD Chad Brandt
• Exposure and response prevention therapy for OCD, Cognitive Behavior Institute: PsyD Thea Gallagher
• How to treat OCD with I-CBT, psychotherapist Catherine Goldhouse