Haluan sinun muistavan, että synkimmälläkään hetkellä et ole koskaan yksin. OCD toki huijaa sinua uskotellen, että olet ainoa, joka kokee tällaista. Mutta se ei pidä paikkaansa. Toivottavasti voit löytää tältä sivustolta itsellesi pienen palan ymmärrystä ja toivoa.

Tarjoan OCD-toipumisvalmennusta viikkotapaamisina sekä intensiivipaketteina.

• TYÖSKENTELYNI PERUSTUU aina näyttöön perustuviin menetelmiin, kuten I-CBT:n ja ERP:n.
• HYÖDYNNÄN TYÖSKENTELYSSÄ myös toiminnallista neurotiedettä sekä psykofyysisiä menetelmiä.
• POHJAAN TYÖSKENTELYNI kehittämälleni Bedrock Methodille. Bedrock Method on toipumisfilosofia, jota käyn läpi asiakkaan kanssa työskentelyn aikana. Se ei ole pelkkä työkalu vaan se on kokonainen tapa lähestyä toipumista käsitteenä. Bedrock Method tuo lisätuen varsinaisten näyttöön perustuvien työkalujen rinnalle.
• OTAN VASTAAN potilaita sekä etänä että vastaanotollani Luvialla, Satakunnassa.

Pikku Pakkonen on Spotifysta ja Youtubesta löytyvä aiheeseen kattavasti kurkistava OCD-podcast. Ota seurantaan, uusi jakso ulkona aina tiistaisin!